La camomille est une plante médicinale, également connue sous le nom de Margaça, Camomila-vulgar, Camomille commune, Macela-nobre, Macela-Galician ou Camomila, largement utilisée dans le traitement de l'anxiété en raison de son effet calmant.
Son nom scientifique est Matriaria recutita et peut être acheté dans les magasins de produits naturels, les pharmacies de manipulation et, sur certains marchés, sous forme de sachets.
À quoi sert la camomille?
La camomille est utilisée pour traiter les irritations cutanées, les rhumes, les inflammations nasales, les sinusites, les troubles de la digestion, les diarrhées, l’insomnie, l’anxiété, la nervosité et les troubles du sommeil, par exemple.
Propriétés de la camomille
Les propriétés de la camomille comprennent son action cicatrisante, antibactérienne, anti-inflammatoire, antispasmodique et apaisante.
Comment utiliser la camomille
Les parties utilisées de la camomille sont ses fleurs pour faire du thé, des inhalations, des bains ou des compresses.
- Inhalation en cas de sinusite: ajoutez 6 cuillères à café de fleurs de camomille dans une casserole avec 1, 5 L d'eau bouillante. Ensuite, placez le visage sur le bol et couvrez la tête avec une grande serviette. Respirez la vapeur pendant 10 minutes, 2 à 3 fois par jour.
- Thé pour apaiser: mettez 2 à 3 cuillères à café de fleurs de camomille séchées dans une tasse d’eau bouillante, laissez reposer 5 minutes, filtrez et buvez après le repas. Découvrez ce que d'autres thés peuvent préparer à l'aide de fleurs de plantes séchées dans Bienfaits du thé à la camomille.
- Compressez les irritations de la peau: ajoutez 6 g de fleurs de camomille séchées à 100 ml d'eau bouillante et laissez reposer pendant 5 minutes. Après avoir filtré, appliquez une compresse ou un tissu et appliquez-le sur la région touchée.
Voir une autre utilité du thé à la camomille: Remède à la maison pour les éructations.
Effets secondaires de camomille
Aucun effet secondaire n'a été rapporté avec la camomille.
Contre-indications de camomille
La camomille est contre-indiquée pour l'inflammation des yeux, au risque d'aggraver le problème initial.
